Fitzurück Online
Trainiere deinen Beckenboden, Core und Rücken- flexibel von Zuhause und unter physiotherapeutischer Anleitung.
Egal ob nach der Schwangerschaft oder im Alltag:
Mit Fitzurück findest du zurück zu einem stabilen, starken und belastbaren Körper.
Kennst du das?
Live Online Training
Wöchentliches Live-Training
Beckenboden & Core Training
Physiotherapeutische Anleitung
Fragen während des Trainings möglich
schwacher Beckenboden
Rückenschmerzen
Unsicherheit beim Training
keine Zeit für Kurse
Trainingsaufzeichnungen
Zugriff auf alle Trainingsaufzeichnungen
Trainiere wann es für dich passt
Schritt für Schritt Programme
Wiederhole Einheiten beliebig oft
Übungen für Zuhause
Kurze Trainings für Zuhause
Zugang zur Fitzurück Community
Trainingspläne
Keine langen Anfahrtswege
Genau hier setzt Fitzurück Online an.
Du bekommst ein strukturiertes Training, das dich Schritt für Schritt begleitet - mit klaren Übungen, verständlichen Erklärungen und echter Unterstützung.
Fitzurück Club
29 € / Monat
1x wöchentliches Live- Online- Training
Zugriff auf alle Trainingsaufzeichnungen
Training flexibel von Zuhause
Zugang zur Fitzurück Community
Trainingsbibliothek
Fitzurück GO
39 € / Monat
1-2 gemeinsame Lauftrainings
Laufgruppen rund um Schorndorf
Lauftechnik - Training
Trainingspläne für 5km / 10km / Halbmarathon
Outdoor- Community
Zugang zur Fitzurück GO Laufgruppe
Am beliebtesten
Fitzurück Premium
59 € / Monat
alles aus dem Fitzurück Club
alles aus Fitzurück GO
Trainingsbibliothek
Zugang zu allen Communitys
Teilnahme an Fitzurück Events
1x wöchentliches Live- Online- Training
Zugriff auf alle Trainingsaufzeichnungen
Trainingspläne für 5km / 10km / Halbmarathon
Marcel – Gründer & Physiotherapeut
Ich bin Marcel, Physiotherapeut und Gründer von Fitzurück.
Mein Ziel ist es, Frauen nach der Schwangerschaft dabei zu helfen, wieder zu einem starken, stabilen und belastbaren Körper zurückzufinden. Dabei arbeite ich mit physiotherapeutischem Wissen, ganzheitlichem Training und viel Verständnis für den Körper nach der Geburt.
Laura – Strategische Leitung & Co-Founderin
Ich bin Laura und kümmere mich um die Planung, Organisation und Konzepte hinter Fitzurück. Als Mutter weiß ich, wie wichtig Verständnis, Zeit und Unterstützung nach der Schwangerschaft sind. Mir ist besonders wichtig, dass sich jede Frau wohlfühlt, so sein darf wie sie ist und Schritt für Schritt wieder stärker wird.